fleur icone Consultation individuelle : 50 euros

Tel 06 21 85 42 33 / font.laurencemady@gmail.com

Les séances se déroulent au bureau de mon domicile, à Fontainebleau.

La pratique peut être enregistrée pour pouvoir pratiquer en autonomie.

Certaines mutuelles prennent en charge la sophrologie.

Consultation à domicile possible , me contacter.

 

Paiement en chèque ou espèces.     fleur icone

 

 

Nous vivons tous des épisodes dépressifs au cours de notre vie.cropped-sophro.jpg

Lorsque nous sommes engloutis dans ce trou noir, nous avons peine à imaginer que justement ça n ‘est qu’un épisode et que viendra le moment où nous pourrons inscrire le mot fin.

Perte d’intérêt, idées noires, manque d’énergie et de volonté, nous sentons paralysés, diminués et nous culpabilisons de cet état de fait.

Ensemble, nous essaierons de comprendre le fonctionnement de notre psychisme qui nous entraîne allègrement à ressasser du passé ou à nous entraîner vers un avenir on ne peut plus sombre. Les exercices de sophrologie, simples, agréables, seront d’une grande aide pour stimuler nos ressources, pour activer notre vitalité, et favoriser le retour de l ‘estime de soi, très ébranlée dans ces périodes compliquées. Nous apprendrons à nous relier à une énergie du présent qui existe en nous déjà et qui nous attend.