Nous avons parfois besoin d’être accompagné, pour passer un cap, pour reprendre confiance en nous et sophro imagerompre avec des schémas récurrents, des habitudes de stress, d’anxiété qui nous paralysent. Nous nous sentons souvent très tendu, très nerveux, ou bien un douloureux sentiment de solitude nous angoisse et puis nous laissons passer le temps et prenons des habitudes de mal être. Nous avons souvent des ajustements à effectuer, des chocs à surmonter, qu’ils concernent notre vie personnelle ou notre vie professionnelle ou étudiante. Dans notre vie personnelle les émotions négatives, les réactions, aspirent notre énergie.

Ensemble nous comprendrons les mécanismes intérieurs de notre vie psychique, et nous nous efforcerons de renouer avec le mieux être et de retrouver cette énergie qui, pour l’instant nous fait défaut. Nous avons fait l’expérience que comprendre ce qui nous arrive ne suffit pas. Nous avons besoin d’une aide concrète. Ensemble nous agirons à travers une pratique simple, efficace que j ai longuement expérimentée et qui envisage l ‘être humain dans sa globalité, à la fois dans sa dimension psychologique et dans sa dimension corporelle.

Les outils de notre pratique viennent donc de la sophrologie, mais aussi  de la psychothérapie, de la psychologie, ces approches allant main dans la main pour nous aider à harmoniser, à équilibrer notre vie. La naturopathie viendra si besoin enrichir et compléter notre travail. sophro image fleur

 Le cabinet de sophrologie se situe à mon domicile, parking Lagorsse à proximité.

Contact : 06 21 85 42 33 / font.laurence@neuf.fr

Consultation sur rendez-vous / 45 euros / durée 1h environ

Les séances peuvent être enregistrées pour une pratique autonome à court terme. Le patient repart ainsi s’ il le souhaite avec un outil concret pour s’aider au quotidien.

http://www.santemagazine.fr/sophrologie-approche-complementaire-31497.html

 

 

 

 


 

                       

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

cropped-images-sophro-appli.pngVaincre le stress, l’anxiété, l’angoisse, la dépression, retrouver du calme et de l’énergie. Reprendre confiance. Se retrouver. Respirer. Se sentir mieux avec soi ,avec les autres. Préparer sereinement un examen, une compétition, un concours. Vaincre les troubles du sommeil, de l ‘alimentation, perdre du poids. Travailler sur les phobies, les addictions (tabac, alcool par exemple) Améliorer la concentration, la mémoire, le sensation de présence. Accompagner la maternité, la grossesse, l’accouchement, la relation parents enfants. Se développer, progresser, évoluer. Se projeter positivement, créer, réussir.

 

 

 

 

Sophrologue certifiée en sophrologie Caycédienne. Certifiée RCPE. photo sophro

Diplômée de L’ Institut National d’Etudes Sophrologiques de Paris (INES PARIS) , dirigé par Marie-Laure Jacquet, ancienne élève du professeur Caycédo,  fondateur de la sophrologie. Cette formation solide, accompagnée d’un entraînement personnel intensif et rigoureux, me permet depuis plus d’une dizaine d’années, d ‘aller à la rencontre de personnes désirant passer un cap, évoluer, transformer quelque chose dans leur existence.

Spécialisation en gestion du stress avec Caroline Rome.

Spécialisation en sophrologie ludique adaptée aux plus jeunes et aux adolescents, auprès de Claudia Sanchez et Ricardo Lopez, fondateurs de la sophrologie ludique.

Engagée depuis de nombreuses années dans un travail personnel de sophrologie, de psychothérapie, de Taï Chi, de méditation  j’essaie de répondre avec la plus grande probité aux demandes et problématiques de mes patients. Ma pratique s’inscrit dans une compréhension globale de l’être humain, corps, esprit, mental, émotions.

Certifiée en Naturopathie.

Sophrologue et aussi enseignante au lycée, le mal- être  des jeunes et le stress en milieu scolaire me sont très familiers. Je suis convaincue de l ‘efficacité de la sophrologie dans ce domaine.

J’ interviens régulièrement en entreprise en collaboration avec Pass Zen Services, pour travailler sur le mieux-être au travail.

Co-fondatrice de l ‘association ” Être en corps”  qui dispense des cours collectifs de Taï Chi et de sophrologie à Fontainebleau et à Nemours.

Membre de la société française de sophrologie ( SFS ) LOGO SFS