Stress, anxiété,mal-être et les troubles dérivés.

cropped-images-sophro-appli.pngVaincre le stress, l’anxiété, l’angoisse, la dépression, retrouver du calme et de l’énergie. Reprendre confiance. Se retrouver. Respirer. Se sentir mieux avec soi ,avec les autres. Préparer sereinement un examen, une compétition, un concours. Vaincre les troubles du sommeil, de l ‘alimentation, perdre du poids. Travailler sur les phobies, les addictions (tabac, alcool par exemple) Améliorer la concentration, la mémoire, le sensation de présence. Accompagner la maternité, la grossesse, l’accouchement, la relation parents enfants. Se développer, progresser, évoluer. Se projeter positivement, créer, réussir.