La sophrologie, une méthode globale et concrète à la recherche de l’apaisement et de l ‘harmonie.

Nous avons parfois besoin d’être accompagné, pour passer un cap, pour reprendre confiance en nous et sophro imagerompre avec des schémas récurrents, des habitudes de stress, d’anxiété qui nous paralysent. Nous nous sentons souvent très tendu, très nerveux, ou bien un douloureux sentiment de solitude nous angoisse et puis nous laissons passer le temps et prenons des habitudes de mal être. Nous avons souvent des ajustements à effectuer, des chocs à surmonter, qu’ils concernent notre vie personnelle ou notre vie professionnelle ou étudiante. Dans notre vie personnelle les émotions négatives, les réactions, aspirent notre énergie.

Ensemble nous comprendrons les mécanismes intérieurs de notre vie psychique, et nous nous efforcerons de renouer avec le mieux être et de retrouver cette énergie qui, pour l’instant nous fait défaut. Nous avons fait l’expérience que comprendre ce qui nous arrive ne suffit pas. Nous avons besoin d’une aide concrète. Ensemble nous agirons à travers une pratique simple, efficace que j ai longuement expérimentée et qui envisage l ‘être humain dans sa globalité, à la fois dans sa dimension psychologique et dans sa dimension corporelle.

Les outils de notre pratique viennent donc de la sophrologie, mais aussi  de la psychothérapie, de la psychologie, ces approches allant main dans la main pour nous aider à harmoniser, à équilibrer notre vie. La naturopathie viendra si besoin enrichir et compléter notre travail. sophro image fleur

 Le cabinet de sophrologie se situe à mon domicile, parking Lagorsse à proximité.

Contact : 06 21 85 42 33 / font.laurence@neuf.fr

Consultation sur rendez-vous / 45 euros / durée 1h environ

Les séances peuvent être enregistrées pour une pratique autonome à court terme. Le patient repart ainsi s’ il le souhaite avec un outil concret pour s’aider au quotidien.

http://www.santemagazine.fr/sophrologie-approche-complementaire-31497.html